Melhore sua
saúde física e mental
através do KARATÊ.
Com profissionais experientes e qualificados em um ambiente amigável e acolhedor para toda a família.

Melhore sua
saúde física e mental
através do KARATÊ.
Com profissionais experientes e qualificados em um ambiente amigável e acolhedor para toda a família.

Melhore sua
saúde física
e mental
através do
KARATÊ.
Com profissionais experientes e qualificados em um ambiente amigável e acolhedor para toda a família.
Nossas aulas de Karatê são para alunos de todos os gêneros e idades.
Aqui o objetivo é proporcionar o pleno desenvolvimento do indivíduo através da Arte Marcial, em um ambiente agradável e democrático, respeitando os objetivos, limites e o tempo de cada um.

Fundador do CT Guarda Alta
Sensei de Karatê
Professor de Muay Thai
Professor de Boxe

Fundador do CT Guarda Alta
Sensei de Karatê
Professor de Muay Thai
Professor de Boxe

Fundador do CT Guarda Alta
Sensei de Karatê
Professor de Muay Thai
Professor de Boxe

Fundador do CT Guarda Alta
Sensei de Karatê
Professor de Muay Thai
Professor de Boxe

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Sensei de Karatê
Professor de Muay Thai
Professor de Boxe

Fundador do CT Guarda Alta
Sensei de Karatê
Professor de Muay Thai
Professor de Boxe

A disciplina, a consistência e o foco são atributos inerentes ao Karatê que irão te ajudar controlar a ansiedade nesses tempos em que somos cada vez mais exigidos pela sociedade.

O Karatê é um instrumento poderoso para o desenvolvimento de um bom condicionamento físico, proporcionando saúde e auxiliando, inclusive, no processo de perda de peso.

O Sensei Hugo Lorega é Faixa Preta 2º grau de Karatê (Chuck Norris System); é Profissional de Educação Física; além de possuir formação em outras Artes Marciais.

Nossa escola é um espaço de respeito e amizade, sendo bem-vindos todos que quiserem se desenvolver nessa Arte contribuindo com esse ambiente maravilhoso.

Nós prezamos muito pela didática, que é essencial para o desenvolvimento progressivo e saudável do aluno.

Nós cuidamos dos nossos alunos com muita responsabilidade, respeitando os limites e individualidades de cada um.
Publicado em Google Rodrigo Martins de MendonçaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ambiente extremamente amistoso, pessoas ótimas e o mestre Hugo Lorega é muito qualificado e competente. Todo mundo deveria praticar artes marciais, melhora a saúde física e mental.Publicado em Google Arthur SilvaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Cansa o corpo, descansa a mente. Ambiente muito positivo. Adoro fazer parte desse time.Publicado em Google Marcio SorviTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Melhor CT do Rio de JaneiroPublicado em Google Leonardo LisboaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Professores excelentes, muito conhecimento. Local ideal pra prática de artes marciais diversas, recomendoPublicado em Google Marcos PauloTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O que mais gostei foi do ambiente e da abordagem do professor, bastante profissional. Indico fortemente.Publicado em Google Luis MeloTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Publicado em Google Raquel VieiraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Aula sensacional de boxe. Professor bom, paciente e as turmas não são lotadas.Publicado em Google Marcelo CanavarrosTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente estrutura, lugar amplo e bem equipado.Publicado em Google Thiago MouraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ambiente acolhedor, diferente de muitas academias de luta. O treino, mesmo nas aulas coletivas, é bem direcionando a cada aluno. Tem sempre equipamentos disponível para quem está começando. Recomendo!Publicado em Google Guarda AltaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um lugar que além de cuidar da saúde física e mental, tem como prioridade acolher a todos sem que seja feito nenhum tipo de discriminação, preconceito ou juízo de valor.
Publicado em Google Rodrigo Martins de MendonçaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ambiente extremamente amistoso, pessoas ótimas e o mestre Hugo Lorega é muito qualificado e competente. Todo mundo deveria praticar artes marciais, melhora a saúde física e mental.Publicado em Google Arthur SilvaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Cansa o corpo, descansa a mente. Ambiente muito positivo. Adoro fazer parte desse time.Publicado em Google Marcio SorviTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Melhor CT do Rio de JaneiroPublicado em Google Leonardo LisboaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Professores excelentes, muito conhecimento. Local ideal pra prática de artes marciais diversas, recomendoPublicado em Google Marcos PauloTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. O que mais gostei foi do ambiente e da abordagem do professor, bastante profissional. Indico fortemente.Publicado em Google Luis MeloTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Publicado em Google Raquel VieiraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Aula sensacional de boxe. Professor bom, paciente e as turmas não são lotadas.Publicado em Google Marcelo CanavarrosTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente estrutura, lugar amplo e bem equipado.Publicado em Google Thiago MouraTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ambiente acolhedor, diferente de muitas academias de luta. O treino, mesmo nas aulas coletivas, é bem direcionando a cada aluno. Tem sempre equipamentos disponível para quem está começando. Recomendo!Publicado em Google Guarda AltaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um lugar que além de cuidar da saúde física e mental, tem como prioridade acolher a todos sem que seja feito nenhum tipo de discriminação, preconceito ou juízo de valor.
Eu concluí a faculdade de Licenciatura em História (UFF) em 2017 e a faculdade de Educação Física (Unisuam) em 2021.
Desde os 12 anos de idade, sou um apaixonado por Artes Marciais e me tornei Faixa Preta de Karatê (Chuck Norris System) em 2013, atingindo a graduação de 2º Dan em 2021.
Também fui 2x Campeão Mundial na modalidade Kata (2014/2015).
Além do Karate, possuo formação também em outras Artes Marciais como o Muay Thai, Boxe, Shuai Jiao e Kickboxing.
E sou o fundador do CT Guarda Alta!

Não existe idade limite para começar a praticar. Com a didática e com a metodologia certas, todos podem crescer e se desenvolver com os benefícios do treino.
O desenvolvimento do condicionamento físico é gradual e aqui (modéstia à parte) é feito com muita competência e responsabilidade. Então, se você tem desejo de vencer o sedentarismo para alcançar uma vida mais saudável, aqui é o lugar certo para você.
Ninguém é obrigado a competir e subir nos ringues, nós acreditamos que todos devem crescer e evoluir e nossa maior competição deve ser com nós mesmos.
Por isso, o nosso trabalho é focado para a melhora do aluno, seja o objetivo dele competição ou apenas seu auto desenvolvimento físico, mental e psicológico.
A aqui nós ensinamos o Chun Kuk Do, estilo desenvolvido nos anos 90 pelo renomado ator e mestre de artes marciais Chuck Norris.

CT GUARDA ALTA LTDA
CNPJ 25.011.277/0001-40